Hypoxie ist ein neues Feld im Bereich des Medical Wellness. Hypoxie ist im eigentlichen Sinne der natürliche Sauerstoffentzug, wie man ihn von Aufenthalten in Höhenlagen kennt. Auf dem Mount Everest zum Beispiel, welcher sich 8.850 Meter über dem Meeresspiegel befindet, beträgt der Sauerstoffgehalt der Luft nur noch ein Drittel des Sauerstoffgehalts auf Meeresniveau. Dabei muss jedoch festgehalten werden, dass sich nicht der Sauerstoffgehalt der Luft verringert, sondern nur der Luftdruck. Der Sauerstoffgehalt beträgt konstant 20,9%, unabhängig von der Höhe. Mit zunehmender Höhe kann der Luftdruck immer weiniger Erythrozyten beim Gasaustausch in der Lunge binden, sodass entsprechend immer weniger Sauerstoff im Arbeitsmuskel verfügbar ist. Durch den verminderten Sauerstoffgehalt in Gewebe und Blut passt sich der menschliche Organismus dem Mangel an. Das Herz und die Lunge arbeiten intensiver, die Muskeln werden stärker durchblutet, es bilden sich vermehrt rote Blutkörperchen. Dadurch wird die Transportkapazität des Blutes für den Sauerstoff erhöht und somit steigen die Leistungsfähigkeit und das Energielevel. Damit man diese Höhen auch in unseren flachen Gegenden zum Trainieren nutzen kann, muss man diese enormen Höhen künstlich simulieren.
Höhentraining: Lowoxygen Hypoxie-Training
2001 gelang es dem Unternehmen LOWOXYGEN® SYSTEMS erstmals mit Hilfe modernster Technologie diese Höhen zu simulieren. In jedem Raum, zu jeder Zeit, an jedem Ort kann man unter Hypoxie seinen Körper gezielt Trainieren. Bergsteiger und Leistungssportler nutzen das Hypoxie Programm beispielsweise um sich auf neue Bergtouren oder Marathonläufe vorzubereiten. Mittlerweile gibt es in Deutschland einige Hotels, die mit Hypoxie Zentren ausgestattet sind und dieses Angebot mit dem herkömmlichen Wellnessangebot abrunden.
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